Nhắc tới chỉ số IQ thì mọi người thường nghĩ tới DHA

Nhắc tới chỉ số IQ thì mọi người thường nghĩ tới DHA – một trong nhưng chất rất quan trọng với sự phát triển của não bộ, đặc biệt là trẻ em. Thế nhưng, trên thực tế trẻ em Việt Nam chỉ đáp ứng được 35 -50% lượng DHA so với mức khuyến cáo của Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO).
DHA là gì?
DHA là tên viết tắt của Docosahexaenoic acid thuộc nhóm acid béo thuộc nhóm omega-3. DHA là thành phần chính tạo nên não bộ của con người (chiếm khoảng 15 – 20%) và chiếm 50 – 60% cấu tạo võng mạc của mắt.
Mỗi độ tuổi sẽ có nhu cầu bổ sung DHA khác nhau. Hãy chọn cho gđ mình sp chăm sóc trí tuệ này nhé!

2 Comments

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *